見上げれば、そのすべては自由なのだから  GOLD EXPERIENCE: 世界を旅する黄金体験
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次の旅
え~、唐突ですが・・・チケット予約しました!もちろん次の旅の航空チケットの話です。

とは言っても実際に行くのはまだまだ先の話で、10月下旬頃の予定です。今回はチケットを予約するのが早かったせいか、かなり安く取れました。たぶん、最安値に近いと思う。

Sky82810-1.jpg
機内から見た夜明け。大気の障壁のないクリアな空は、この上なく美しかった。

肝心の行き先は・・・まだヒミツです!
キーワードは “SA” です。SA が付く名前のところです
さすがに SA だけじゃどこだかわからないでしょ?ハハハ。

まだ航空チケットを押さえたということ以外は、ルートや宿泊先などの詳細はほとんど決めていないので、これからどうするかプランをじっくり練らなくちゃなのですが、さてどうなることやら。とりあえずガイドブックだけは2冊買ってきました。

さてさて、最近の近況なのですが、ほぼ毎日トレーニングをしています。トレーニングとは言っても毎朝午前中に1時間半程割いて、約5.5㎞のランニングと基本の筋トレをしているだけなのですが、こういうのはある程度毎日やるといいのかな~とか思って頑張ってます。

目標は体脂肪率10%を切れたらいいなと思っているのですが、年のせいか、はたまた学生時代からずっとトレーニングをしてきたせいなのか(実はブランクが2、3年ありますが・・・)、最近痩せにくくなっているような気がします。昔はちょっと気合いを入れてハードにトレーニングするとすぐ体重が落ちたのに、近頃はなっかなか落ちないんですよね~。

自宅のウソ体脂肪計(ジムのと計測値がちょっと違う)だとあと3%ちょいなので、なんとか次の旅の前までにシェイプアップできたらいいな~と思ってます。
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2010'08'28(Sat)20:11 [ Daily Life ] CM0. TB0 . TOP ▲
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